12月9日，一场以“我的青春我做主”为主题的心理健康教育讲座在我校成功举办。国家二级心理咨询师章彤担任主讲嘉宾，为同学们开启了一场心灵探索之旅。讲座由德体卫艺处副主任宋智勇主持，副校长肖雨荻及部分师生参加了讲座。
讲座伊始，章彤以深入浅出的方式，详细阐释了“意识”与 “潜意识”这两个关键概念，揭开了潜意识运行的神秘面纱。同学们全神贯注，跟随老师的引导，逐渐深入了解自身内心的奥秘，为激发内在潜能奠定了理论基石。
随后，同学们认真填写了《团辅反馈表》，为老师进一步了解大家的心理状态提供了确切信息。在此基础上，章彤开展了团体催眠环节，针对同学们集中出现的负面情绪进行精准疏导。在轻柔的话语引导与欢快的肢体活动中，许多同学逐渐放松自己，身心舒畅。
章彤强调，同学们要通过与负面情绪的直面与和解，以阳光乐观的心态迎接生活的每一刻，让青春在健康心灵的护航下，绽放出更加绚烂的光彩。
此次讲座不仅为同学们传授了实用的心理学知识，更在实践中培养大家良好的心理素质，促进同学们培养积极、健康的心理，以更加从容地应对压力与挑战。
国家二级心理咨询师章彤作心理讲座
德体卫艺处副主任宋智勇主持讲座
讲座现场
