尊敬的各位家长：
律回春渐，新元肇始。伴随着冬日里温暖的阳光，孩子们期盼已久的寒假翩然而至。回首过去这一学期，在您的大力支持与配合下，我们共同见证了孩子们的成长与进步。在此，黄石二中全体教职员工向您致以最衷心的感谢！
教育是一场漫长的旅程，需要家校携手同行。寒假是孩子们成长的加油站，也是亲子关系升温的黄金期。为了让孩子们度过一个充实、快乐且有意义的假期，我们诚挚希望家长们能继续发挥家庭教育的重要作用，陪伴、引导孩子们合理安排假期生活，让我们齐心协力，为孩子们的成长注入源源不断的动力。在此，学校提示您和孩子注意以下事项。
一、放假及开学时间：
1.高一年级（含2024年国科大创新实验班）
1月23日（腊月廿四）上午10:20放假，2月6日（正月初九）晚上18:20返校上晚自习，科创班竞赛培训和人文实验班强基培训以教练安排为准。
2.高二年级
1月23日（腊月廿四）上午10:20放假，2月6日（正月初九）晚上18:20返校上晚自习，科创班竞赛培训和人文实验班强基培训以教练安排为准。
3.高三年级
1月25日（腊月廿六）上午10:20放假，2月4日（正月初七）早上7:45前进班上第一节课。
二、寒假“六个一”实践活动
（一）读好书：阅读一本好书
读书，是一场与自我的深度对话，剔除内心的功利浮躁，涵养宠辱不惊的豁达胸怀。利用假期，让孩子沉浸一本好书，进一步点燃读书热情，养成爱读书、会读书、读好书的习惯，在书香中遇见更好的自己。
（二）过好节：体悟一次中华传统文化
春节、元宵，蕴含丰富文化内涵。家长可与孩子一同写春联、包饺子、守岁，感悟传统节日的美好意义，营造浓厚节日氛围。鼓励孩子以书法、绘画、图文、视频等形式，展现对传统文化的独特体悟，培育和践行社会主义核心价值观。
（三）劳其行：开展一次劳动实践活动
假期是开展劳动实践的好时机。以生活管理、生活当家、社会适应等为主题，让孩子参与劳动体验，增强动手能力，提升劳动素养，明白劳动创造美好生活的道理。
（四）炼其身：坚持一项体育锻炼
积极参与青少年健康体质提升行动。在身体条件允许的情况下，鼓励孩子假期坚持体育锻炼，养成主动锻炼的行为习惯，在运动中塑造健康体魄，展现青春活力。
（五）悦其心：开展一次美育活动
美育能丰富孩子的精神世界。闲暇时听听音乐，可与家务、锻炼并行；演唱新年祝福歌曲并拍成视频；将准备年货、欢度佳节的情景拍下或画出来；制作心愿卡赠予亲友；学习剪纸、泥塑等民间传统艺术，感受美、创造美。
（六）互陪伴：进行一次心灵沟通
居家学习易使孩子因缺乏同伴交流，产生烦躁、焦虑等情绪及亲子矛盾。家长要注重培养孩子的兴趣爱好，缓解其焦虑心态。利用假期多陪伴孩子，积极沟通交流，营造温馨家庭氛围，给予孩子心灵慰藉。
三、寒假温馨提醒
（一）规律作息
“一日之计在于晨”，这句古训蕴含着深刻的智慧。寒假期间，往往有很多同学会打乱生物钟，熬夜玩手机，睡到日上三竿。这种作息方式不仅会影响身体健康，更会降低学习效率。俗话说：“早起的鸟儿有虫吃。”建议家长引导孩子保持规律的作息时间，规律的作息不仅能让孩子拥有更好的身体状态，还能帮助孩子更好地规划一天的学习和生活。当孩子养成早睡早起的习惯，孩子的大脑会更加清醒，思维会更加敏捷，学习效率也会随之提高。而且，规律的作息还能让孩子有更多的时间去安排自己的兴趣爱好，让寒假生活更加丰富多彩。
（二）健康饮食
保持健康生活习惯，注意优化饮食结构和培养良好的生活习惯。家长要注意了解孩子
的身体状况，保证孩子饮食有规律、有营养，反对熬夜、贪睡、暴饮暴食等。家长要注意，孩子饮食营养要均衡，不能挑食，也不能暴饮暴食，平时也要注意不要让孩子吃路边摊、垃圾食品等。要告诉孩子饮食不健康的危害，让孩子有健康饮食的意识。
（三）慎言敏行
寒假期间，希望孩子们在说话做事上严格要求自己。做到礼貌待人，文明行事，多做好事，奉献爱心；多动手动脑，锻炼自己的动手实践能力；多做运动，加强锻炼，提高身体素质。
（四）注意安全
践行“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念，坚持勤洗手、勤通风等良好卫生习惯，在公共场所保持人际距离。注意防范流行性疾病，做好健康监测。同时要提醒孩子：在家要防火、防盗、防煤气中毒。外出要遵守交通法规，不乘坐无牌、无证、超载及非法营运车辆，确保交通安全。遇到陌生人搭讪一定要提高警惕，不随意点击陌生链接，不向陌生人透露个人信息，谨防诈骗，不参加封建迷信活动，不进营业性网吧、游戏厅等娱乐场所。要自觉遵守当地政府的规定，在禁鞭区域内严禁燃放烟花爆竹。
尊敬的家长朋友们，家庭亦是课堂，生活即是教育。相信在您的细心、耐心的正确教育和陪伴引导下，孩子们一定能度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。
衷心祝愿您及家人身体健康、工作顺利、阖家幸福！
黄石市第二中学
2025年1月23日
